Jakarta, CNN Indonesia —
Ingin tidur selalu nyenyak setiap malam? Bila ya, tentu kamu perlu menjaga tempat tidur yang kamu gunakan setiap hari.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dihindari agar tidur selalu nyenyak setiap malam:
1. Tidak Pernah di Vakum
Kebersihan permukaan kasur sering kali diabaikan. Padahal debu, tungau, dan partikel kecil lainnya dapat menumpuk di dalam kasur seiring waktu.
Tentu, ini bisa mempengaruhi kesehatan kita. Jadi, pastikan vakum kasur secara rutin buat menghilangkan debu dan partikel kecil.
2. Tidak Memutar Kasur
Kasur yang terus-menerus digunakan pada satu sisi saja cenderung mengalami deformasi lebih cepat, serta menyebabkan ketidaknyamanan saat tidur. Agar keausan merata, putar kasur setidaknya setiap enam bulan sekali.
3. Sering Diinjak
Menginjak-injak kasur, terutama dengan alas kaki yang kotor, dapat membawa debu, kotoran, dan bakteri ke permukaan kasur.
Tidak hanya itu, ranjang yang sering diinjak juga bisa membuat kasur tidak empuk lagi. Jadi, pastikan gunakan kasur hanya untuk berbaring saja.
4. Jarang Mengganti Seprai
Seprai adalah lapisan pertama yang bersentuhan dengan tubuh saat tidur. Untuk itulah, secara rutin ganti seprai biar tidak menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan tungau.
Terlebih, seprai yang kotor dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit dan pernapasan.
Pastikan merawat ranjang di rumah dengan baik. Anda juga bisa membeli perlengkapan tidur di ruparupa.
Di sini, juga terdapat belanja peralatan rumah tangga dari merek-merek ternama milik Kawan Lama Group, seperti ACE, INFORMA, INFORMA Electronics, INFORMA Sleep, dan Pendopo.
Di samping itu juga ada Toys Kingdom, ATARU, Krisbow, Pet Kingdom, SELMA, THYS, Chatime, Ashley, EYE SOUL, dan masih banyak lagi.
(adv/adv)
